珈米玄米は
ビタミン・ミネラル・食物繊維など栄養豊富な玄米に
、
「不老長寿の米」とされた 黒米をブレンドしました。 無洗米なので手間いらず、
家庭の炊飯器でカンタンに炊けます。
小さいお子様から、年配の方まで幅広く食べていただけます。
「不老長寿の米」とされた 黒米をブレンドしました。 無洗米なので手間いらず、
家庭の炊飯器でカンタンに炊けます。
小さいお子様から、年配の方まで幅広く食べていただけます。
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栄養成分(100g当たり)
| エネルギー | 347kcal | 鉄分 | 1.07mg |
| たんぱく質 | 7.0g | カルシウム | 8.5mg |
| 脂質 | 2.7g | カリウム | 211mg |
| 炭水化物 | 74.3g | ビタミンB1 | 0.49mg |
| 食物繊維 | 2.86g | ビタミンB2 | 0.047mg |
| ナトリウム | 1.0mg | ナイアシン | 6.29mg |
| リン | 272mg |
珈米玄米は無洗米です。水加減をいつもより少し多めにして吸水させます。
(夏場30分、冬場60分が目安)。
後はいつも通りに炊飯してください。 ※研ぐ時に黒米の赤みが出ますが問題ありません。
後はいつも通りに炊飯してください。 ※研ぐ時に黒米の赤みが出ますが問題ありません。
珈米玄米はアレンジしだいで、おむすびやカレーライスなど豊富なメニューを楽しめます。






